Ζούμε σε μια καταναλωτική κοινωνία που οι πειρασμοί είναι μεγάλοι ( έτοιμο φαγητό, στρες, καθιστική ζωή, έλλειψη άσκησης, αυξημένες υποχρεώσεις, ακατάστατα γεύματα ). Μαζί θα χτίσουμε τους τρόπους αλλαγής διατροφικής συνήθειας. Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι η αλλαγή εικόνας σου και ψυχολογίας σου. Βάζουμε στόχο την απόκτηση περισσότερης αυτοπεποίθησης και προπάντος υγείας.